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内盘外盘换手率是指某个交易市场内、外盘之间的股票交易量比例。内盘指的是市场内的交易，也就是由本国投资者进行的股票买卖；外盘指的是市场外的交易，也就是由外国投资者进行的股票买卖。换手率表示在一定时间内股票的交易量与总股本的比例，是衡量市场活跃程度的指标之一。

内盘外盘换手率的计算方法是将内盘和外盘的交易量相加，再除以总股本，最后乘以100%。换手率越高，表示市场交易活跃度越高，投资者对股票的交易意愿也较强。相反，换手率较低则表示市场交易相对较少，投资者对股票的交易意愿较弱。

内盘外盘换手率的变化可以反映市场的热度和投资者情绪。当内盘外盘换手率较高时，说明市场交易活跃度较高，投资者对市场的关注度较高，可能存在较大的交易机会。而当内盘外盘换手率较低时，说明市场交易相对较少，投资者对市场的关注度较低，可能存在较少的交易机会。

内盘外盘换手率的变化还可以反映市场的风险偏好。当内盘外盘换手率较高时，说明投资者对市场的风险偏好较高，愿意进行更多的交易。而当内盘外盘换手率较低时，说明投资者对市场的风险偏好较低，愿意进行较少的交易。

内盘外盘换手率的分析对投资者具有一定的参考价值。投资者可以通过观察内盘外盘换手率的变化，了解市场的交易活跃度和投资者情绪，从而作出相应的投资决策。然而，需要注意的是，内盘外盘换手率只是一个参考指标，不能作为单一依据进行投资决策，还需要综合考虑其他因素，如市场趋势、基本面等。

总之，内盘外盘换手率是衡量市场活跃度的指标之一，可以反映市场的热度和投资者情绪。投资者可以通过观察内盘外盘换手率的变化，了解市场的交易活跃度和投资者情绪，从而作出相应的投资决策。

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